基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1840kcal -4kcal   -10kcal no title  
11月2日(日) 1840kcal 0kcal   -10kcal no title  
11月3日(月) 1844kcal +4kcal   -6kcal no title  
11月4日(火) 1845kcal +1kcal   -5kcal no title  
11月5日(水) 1855kcal +10kcal   5kcal no title  
11月6日(木) 1865kcal +10kcal   15kcal no title  
11月7日(金) 1870kcal +5kcal   20kcal no title  
11月8日(土) 1846kcal -24kcal   -4kcal 今日から本格的にダイエット開始  
11月9日(日) 1844kcal -2kcal   -6kcal 無呼吸症候群が出なくなった  
11月10日(月) 1833kcal -11kcal   -17kcal no title  
11月11日(火) 1833kcal 0kcal   -17kcal no title  
11月12日(水) 1855kcal +22kcal   5kcal no title  
11月13日(木) 1866kcal +11kcal   16kcal 冬服を着た。  
11月14日(金) 1845kcal -21kcal   -5kcal no title  
11月15日(土) 1845kcal 0kcal   -5kcal no title  
11月16日(日) 1845kcal 0kcal   -5kcal 明日の予想体重  
11月17日(月) 1833kcal -12kcal   -17kcal no title  
11月18日(火) 1835kcal +2kcal   -15kcal no title  
11月19日(水) 1845kcal +10kcal   -5kcal no title  
11月20日(木) 1855kcal +10kcal   5kcal no title  
11月21日(金) 1833kcal -22kcal   -17kcal no title  
11月22日(土)          
11月23日(日) 1843kcal +10kcal   -7kcal no title  
11月24日(月) 1865kcal +22kcal   15kcal no title  
11月25日(火) 1844kcal -21kcal   -6kcal no title  
11月26日(水) 1840kcal -4kcal   -10kcal no title  
11月27日(木) 1866kcal +26kcal   16kcal no title  
11月28日(金) 1866kcal 0kcal   16kcal no title  
11月29日(土) 1844kcal -22kcal   -6kcal no title  
11月30日(日) 1856kcal +12kcal   6kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,848.1kcal （先月：1,856.5kcal）
増減値（今月） 12kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,870kcal （先月：1,870kcal）
最低値（今月） 1,833kcal （先月：1,840kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと6kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,850.9kcal
増減値 6kcal
最高値 1,870kcal（記録日：2008/11/07）
最低値 1,833kcal（記録日：2008/11/21）