基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 1849kcal -13kcal   132kcal 10℃晴れ  
3月2日(日) 1854kcal +5kcal   137kcal 10℃晴れ  
3月3日(月) 1870kcal +16kcal   153kcal 10℃雨  
3月4日(火) 1850kcal -20kcal   133kcal 1℃曇り  
3月5日(水) 1845kcal -5kcal   128kcal 1℃雨  
3月6日(木) 1840kcal -5kcal   123kcal 7℃曇り  
3月7日(金) 1821kcal -19kcal   104kcal 4℃晴れ 金沢文庫  
3月8日(土) 1835kcal +14kcal   118kcal 2℃曇り  
3月9日(日) 1843kcal +8kcal   126kcal 1℃曇り  
3月10日(月) 1852kcal +9kcal   135kcal 4℃晴れ  
3月11日(火) 1869kcal +17kcal   152kcal 7℃曇り  
3月12日(水) 1836kcal -33kcal   119kcal 7℃雨  
3月13日(木) 1845kcal +9kcal   128kcal 9℃雨  
3月14日(金) 1839kcal -6kcal   122kcal 9℃曇り  
3月15日(土) 1865kcal +26kcal   148kcal 8℃曇り  
3月16日(日) 1849kcal -16kcal   132kcal 5℃雨  
3月17日(月) 1831kcal -18kcal   114kcal 5℃曇り  
3月18日(火) 1839kcal +8kcal   122kcal 5℃曇り  
3月19日(水) 1855kcal +16kcal   138kcal 5℃雨  
3月20日(木) 1835kcal -20kcal   118kcal 5℃曇り  
3月21日(金) 1868kcal +33kcal   151kcal 5℃晴れ  
3月22日(土) 1839kcal -29kcal   122kcal 8℃晴れ  
3月23日(日) 1870kcal +31kcal   153kcal 13℃晴れ  
3月24日(月) 1852kcal -18kcal   135kcal 13℃曇り  
3月25日(火) 1870kcal +18kcal   153kcal 13℃晴れ  
3月26日(水) 1875kcal +5kcal   158kcal 13℃晴れ  
3月27日(木) 1891kcal +16kcal   174kcal 15℃曇り  
3月28日(金) 1883kcal -8kcal   166kcal 17℃雨  
3月29日(土) 1885kcal +2kcal   168kcal 13℃雨  
3月30日(日) 1862kcal -23kcal   145kcal 5℃曇り  
3月31日(月) 1839kcal -23kcal   122kcal 5℃曇り  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,853.4kcal （先月：1,873.8kcal）
増減値（今月） -23kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,891kcal （先月：1,934kcal）
最低値（今月） 1,821kcal （先月：1,844kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,709.7kcal
増減値 113kcal
最高値 1,934kcal（記録日：2025/02/18）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）