基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 1222kcal +6kcal   -278kcal 今日から11月ですねー  
11月2日(金) 1228kcal +6kcal   -272kcal no title  
11月3日(土) 1226kcal -2kcal   -274kcal no title  
11月4日(日) 1230kcal +4kcal   -270kcal no title  
11月5日(月) 1236kcal +6kcal   -264kcal no title  
11月6日(火) 1237kcal +1kcal   -263kcal no title  
11月7日(水) 1245kcal +8kcal   -255kcal no title  
11月8日(木) 1240kcal -5kcal   -260kcal no title  
11月9日(金) 1245kcal +5kcal   -255kcal 天気が良かったので・・・  
11月10日(土) 1238kcal -7kcal   -262kcal no title  
11月11日(日) 1237kcal -1kcal   -263kcal no title  
11月12日(月) 1239kcal +2kcal   -261kcal no title  
11月13日(火) 1235kcal -4kcal   -265kcal no title  
11月14日(水) 1246kcal +11kcal   -254kcal no title  
11月15日(木) 1239kcal -7kcal   -261kcal no title  
11月16日(金) 1241kcal +2kcal   -259kcal no title  
11月17日(土) 1246kcal +5kcal   -254kcal no title  
11月18日(日) 1246kcal 0kcal   -254kcal no title  
11月19日(月) 1240kcal -6kcal   -260kcal no title  
11月20日(火) 1244kcal +4kcal   -256kcal no title  
11月21日(水) 1247kcal +3kcal   -253kcal no title  
11月22日(木) 1242kcal -5kcal   -258kcal no title  
11月23日(金) 1247kcal +5kcal   -253kcal no title  
11月24日(土) 1224kcal -23kcal   -276kcal no title  
11月25日(日) 1236kcal +12kcal   -264kcal no title  
11月26日(月) 1246kcal +10kcal   -254kcal no title  
11月27日(火) 1243kcal -3kcal   -257kcal no title  
11月28日(水) 1247kcal +4kcal   -253kcal 症状改善。  
11月29日(木) 1238kcal -9kcal   -262kcal もうすぐ温泉&ランチバ...  
11月30日(金) 1242kcal +4kcal   -258kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,239.1kcal （先月：1,233.6kcal）
増減値（今月） 26kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,247kcal （先月：1,245kcal）
最低値（今月） 1,222kcal （先月：1,216kcal）
目標までの残数（今月） あと258kcal （先月：あと284kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,333.6kcal
増減値 -261kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）