基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木) 1266kcal -9kcal   -234kcal no title  
1月4日(金) 1258kcal -8kcal   -242kcal no title  
1月5日(土) 1265kcal +7kcal   -235kcal no title  
1月6日(日) 1265kcal 0kcal   -235kcal no title  
1月7日(月) 1259kcal -6kcal   -241kcal no title  
1月8日(火) 1279kcal +20kcal   -221kcal no title  
1月9日(水) 1276kcal -3kcal   -224kcal 遅ればせながら・・・  
1月10日(木) 1272kcal -4kcal   -228kcal no title  
1月11日(金) 1273kcal +1kcal   -227kcal no title  
1月12日(土) 1263kcal -10kcal   -237kcal no title  
1月13日(日) 1266kcal +3kcal   -234kcal no title  
1月14日(月) 1265kcal -1kcal   -235kcal no title  
1月15日(火) 1264kcal -1kcal   -236kcal no title  
1月16日(水) 1267kcal +3kcal   -233kcal no title  
1月17日(木) 1267kcal 0kcal   -233kcal no title  
1月18日(金) 1257kcal -10kcal   -243kcal no title  
1月19日(土) 1271kcal +14kcal   -229kcal no title  
1月20日(日) 1268kcal -3kcal   -232kcal no title  
1月21日(月) 1271kcal +3kcal   -229kcal 胃カメラ検査  
1月22日(火) 1271kcal 0kcal   -229kcal no title  
1月23日(水) 1278kcal +7kcal   -222kcal no title  
1月24日(木) 1272kcal -6kcal   -228kcal no title  
1月25日(金) 1264kcal -8kcal   -236kcal no title  
1月26日(土) 1266kcal +2kcal   -234kcal no title  
1月27日(日) 1261kcal -5kcal   -239kcal no title  
1月28日(月) 1272kcal +11kcal   -228kcal no title  
1月29日(火) 1267kcal -5kcal   -233kcal no title  
1月30日(水) 1267kcal 0kcal   -233kcal 胃カメラ　その後・・・  
1月31日(木) 1275kcal +8kcal   -225kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,267.8kcal （先月：1,214.1kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：33kcal）
最高値（今月） 1,279kcal （先月：1,280kcal）
最低値（今月） 1,257kcal （先月：39.2kcal）
目標までの残数（今月） あと225kcal （先月：あと225kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,332.2kcal
増減値 -228kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）