基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 1293kcal +4kcal   -207kcal 8月〜(-_-;)  
8月2日(金) 1293kcal 0kcal   -207kcal no title  
8月3日(土) 1288kcal -5kcal   -212kcal no title  
8月4日(日) 1297kcal +9kcal   -203kcal no title  
8月5日(月) 1289kcal -8kcal   -211kcal no title  
8月6日(火) 1286kcal -3kcal   -214kcal 今日は皮膚科へ  
8月7日(水) 1294kcal +8kcal   -206kcal no title  
8月8日(木) 1286kcal -8kcal   -214kcal no title  
8月9日(金) 1284kcal -2kcal   -216kcal no title  
8月10日(土) 1293kcal +9kcal   -207kcal no title  
8月11日(日) 1298kcal +5kcal   -202kcal 私だけでしょうか？  
8月12日(月) 1297kcal -1kcal   -203kcal no title  
8月13日(火)          
8月14日(水)          
8月15日(木) 1291kcal -6kcal   -209kcal no title  
8月16日(金) 1302kcal +11kcal   -198kcal 帰省してきました。  
8月17日(土) 1300kcal -2kcal   -200kcal no title  
8月18日(日) 1299kcal -1kcal   -201kcal 長男がやってきた。  
8月19日(月) 1295kcal -4kcal   -205kcal 長い盆休みが終わって・・・  
8月20日(火) 1293kcal -2kcal   -207kcal no title  
8月21日(水) 1302kcal +9kcal   -198kcal 早起きつらい(ーー;)  
8月22日(木) 1296kcal -6kcal   -204kcal no title  
8月23日(金) 1288kcal -8kcal   -212kcal no title  
8月24日(土) 1286kcal -2kcal   -214kcal no title  
8月25日(日) 1281kcal -5kcal   -219kcal 台風がやってくるー  
8月26日(月) 1296kcal +15kcal   -204kcal ゲリラ雷雨多すぎ  
8月27日(火) 1290kcal -6kcal   -210kcal ものもらいができました(-_-...  
8月28日(水) 1288kcal -2kcal   -212kcal no title  
8月29日(木) 1288kcal 0kcal   -212kcal 台風が来るときはコロッケ  
8月30日(金) 1271kcal -17kcal   -229kcal 暴風域が消えた。  
8月31日(土) 1274kcal +3kcal   -226kcal お米宅急便  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,291kcal （先月：1,289.4kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,302kcal （先月：1,299kcal）
最低値（今月） 1,271kcal （先月：1,278kcal）
目標までの残数（今月） あと226kcal （先月：あと211kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,320.2kcal
増減値 -229kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）