基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)          
1月2日(日) 1518kcal +9kcal   73kcal no title  
1月3日(月) 1527kcal +9kcal   82kcal no title  
1月4日(火)          
1月5日(水)          
1月6日(木)          
1月7日(金)          
1月8日(土)          
1月9日(日) 1522kcal -5kcal   77kcal 今日の昼食145＆エアコン  
1月10日(月) 1513kcal -9kcal   68kcal no title  
1月11日(火)          
1月12日(水)          
1月13日(木)          
1月14日(金)          
1月15日(土) 1514kcal +1kcal   69kcal no title  
1月16日(日)          
1月17日(月)          
1月18日(火) 1499kcal -15kcal   54kcal no title  
1月19日(水)          
1月20日(木)          
1月21日(金)          
1月22日(土) 1531kcal +32kcal   86kcal no title  
1月23日(日) 1509kcal -22kcal   64kcal 鮭の酒粕漬け  
1月24日(月)          
1月25日(火)          
1月26日(水)          
1月27日(木)          
1月28日(金)          
1月29日(土) 1509kcal 0kcal   64kcal no title  
1月30日(日) 1514kcal +5kcal   69kcal no title  
1月31日(月)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,515.6kcal （先月：1,522.3kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,531kcal （先月：1,535kcal）
最低値（今月） 1,499kcal （先月：1,509kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,491.7kcal
増減値 72kcal
最高値 1,548kcal（記録日：2010/10/10）
最低値 1,415kcal（記録日：2009/12/06）