基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1130kcal -88kcal   3kcal 酒の呑み過ぎはいかんぞな！  
7月2日(木) 1156kcal +26kcal   29kcal 街を出歩く人の気持ちが知れない...  
7月3日(金) 1169kcal +13kcal   42kcal 体重減より脂肪を燃やしたい。  
7月4日(土) 1151kcal -18kcal   24kcal 筋肉と脂肪と脳の関係を知る。  
7月5日(日) 1146kcal -5kcal   19kcal 昼呑みがいけないのだ！  
7月6日(月) 1125kcal -21kcal   -2kcal ビシソワーズにはまる。  
7月7日(火)          
7月8日(水)          
7月9日(木)          
7月10日(金)          
7月11日(土)          
7月12日(日)          
7月13日(月)          
7月14日(火)          
7月15日(水)          
7月16日(木)          
7月17日(金)          
7月18日(土)          
7月19日(日)          
7月20日(月)          
7月21日(火)          
7月22日(水)          
7月23日(木)          
7月24日(金)          
7月25日(土)          
7月26日(日)          
7月27日(月)          
7月28日(火)          
7月29日(水)          
7月30日(木)          
7月31日(金)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,146.2kcal （先月：1,178.2kcal）
増減値（今月） -93kcal （先月：-153kcal）
最高値（今月） 1,169kcal （先月：1,232kcal）
最低値（今月） 1,125kcal （先月：1,113kcal）
目標までの残数（今月） あと75kcal （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,168.6kcal
増減値 -2kcal
最高値 1,371kcal（記録日：2020/03/30）
最低値 1,113kcal（記録日：2020/06/26）