基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)          
6月2日(火)          
6月3日(水)       no title  
6月4日(木)          
6月5日(金)          
6月6日(土)          
6月7日(日)          
6月8日(月)          
6月9日(火)          
6月10日(水)          
6月11日(木)          
6月12日(金)          
6月13日(土)          
6月14日(日)          
6月15日(月)          
6月16日(火)          
6月17日(水) 1713kcal -60kcal   -104kcal 記録はじめ  
6月18日(木) 1717kcal +4kcal   -100kcal 体重の変化  
6月19日(金) 1711kcal -6kcal   -106kcal 完全休養日  
6月20日(土) 1713kcal +2kcal   -104kcal 発熱&腰痛  
6月21日(日)          
6月22日(月) 1685kcal -28kcal   -132kcal 病院へ  
6月23日(火) 1672kcal -13kcal   -145kcal トレーニング再開！  
6月24日(水) 1709kcal +37kcal   -108kcal 長電話  
6月25日(木) 1691kcal -18kcal   -126kcal まとめて記録  
6月26日(金) 1671kcal -20kcal   -146kcal まだ若干...  
6月27日(土) 1689kcal +18kcal   -128kcal 久しぶりに念入りに  
6月28日(日) 1689kcal 0kcal   -128kcal 水泳  
6月29日(月) 1677kcal -12kcal   -140kcal 目標  
6月30日(火) 1698kcal +21kcal   -119kcal 背中がつりそう...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,695kcal （先月：1,776.3kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：-2kcal）
最高値（今月） 1,717kcal （先月：1,794kcal）
最低値（今月） 1,671kcal （先月：1,751kcal）
目標までの残数（今月） あと-98kcal （先月：あと-173kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,754.3kcal
増減値 -59kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,671kcal（記録日：2009/06/26）