記録はじめ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

記録はじめ
< no title 　｜　体重の変化 >
自分の体について記録をつけていく、ということを
これまでやったことがなかったけど、
せっかく自宅でのトレーニングが続いているので、はじめてみようかと思う。

【記録グラフ】
筋肉量
57.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1713kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ビバ! 2009/06/21 12:01 
ですよね！
せっかくだから
つけてたら長く･･･
がんばりましょ！適当に
 どりり 2009/06/23 01:03 
ありがとうございます。
肩の力を抜いて、適当にがんばってみます(^^;
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