まだ若干...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日(金)

まだ若干...

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まだ若干背中や腰に違和感が。
あまり時間もなかったので、今日は踏み台昇降を20分とストレッチのみ。

【記録グラフ】
筋肉量
56.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1671kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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