基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火)       社食で一杯  
2月2日(水) 1488kcal +8kcal   -27kcal 体重減少中  
2月3日(木) 1489kcal +1kcal   -26kcal 夕焼け富士山  
2月4日(金) 1497kcal +8kcal   -18kcal 大塚商会って、おもしろい  
2月5日(土) 1479kcal -18kcal   -36kcal 相撲の八百長疑惑  
2月6日(日)       体調万全  
2月7日(月) 1487kcal +8kcal   -28kcal 久々の雨  
2月8日(火) 1501kcal +14kcal   -14kcal TED Talksにはまってま...  
2月9日(水) 1498kcal -3kcal   -17kcal 午前中は、自宅勤務  
2月10日(木)       no title  
2月11日(金)          
2月12日(土)          
2月13日(日)          
2月14日(月) 1485kcal -13kcal   -30kcal no title  
2月15日(火)       no title  
2月16日(水) 1489kcal +4kcal   -26kcal 社会貢献ランチ  
2月17日(木) 1495kcal +6kcal   -20kcal ルクセンブルク大使館でワイン  
2月18日(金) 1485kcal -10kcal   -30kcal 体重キープ  
2月19日(土) 1485kcal 0kcal   -30kcal そりゃ無いぜ、××ちゃん  
2月20日(日) 1486kcal +1kcal   -29kcal ウグイスがいた  
2月21日(月) 1487kcal +1kcal   -28kcal no title  
2月22日(火)       no title  
2月23日(水)       no title  
2月24日(木) 1502kcal +15kcal   -13kcal 少し暖かい日  
2月25日(金) 1486kcal -16kcal   -29kcal 春一番  
2月26日(土)       no title  
2月27日(日)       帰省  
2月28日(月) 1484kcal -2kcal   -31kcal 久しぶりの66kg台  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,489.6kcal （先月：1,490.7kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,502kcal （先月：1,515kcal）
最低値（今月） 1,479kcal （先月：1,480kcal）
目標までの残数（今月） あと66kcal （先月：あと70kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,523.8kcal
増減値 1,468.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,411kcal（記録日：2008/06/22）