腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 0回 0 kcal dwn   430回   no title  
12月2日(水) 0回 0 kcal dwn   430回   no title  
12月3日(木)           no title  
12月4日(金)           no title  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日) 10回 3 kcal dwn   440回   no title  
12月7日(月) 15回 4 kcal dwn   455回   no title  
12月8日(火)           no title  
12月9日(水) 30回 9 kcal dwn   485回   no title  
12月10日(木) 30回 9 kcal dwn   515回   no title  
12月11日(金) 30回 9 kcal dwn   545回   no title  
12月12日(土) 30回 9 kcal dwn   575回   no title  
12月13日(日)              
12月14日(月) 30回 9 kcal dwn   605回   no title  
12月15日(火) 20回 6 kcal dwn   625回   no title  
12月16日(水) 0回 0 kcal dwn   625回   no title  
12月17日(木)           no title  
12月18日(金)              
12月19日(土)              
12月20日(日)              
12月21日(月)              
12月22日(火)              
12月23日(水)              
12月24日(木)              
12月25日(金)              
12月26日(土)              
12月27日(日)              
12月28日(月)              
12月29日(火)              
12月30日(水)              
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 195回 （先月：430回）
平均数（今月） dwn 17.7回 （先月：43回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 625回
平均数 29.8回
最高数 60回（記録日：2009/11/16）
目標達成率 24%