no title【やまみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
メイプルスノー（1人前） 202 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
12時
お弁当（1人前） 450 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
キャベツ炒め（0.5人前） 44.3 kcal
サラダ（1人前） 10 kcal
  1066 kcal
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