no title【やまみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		半身浴
55分
半身浴（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 151 kcal
カレールー（1人前） 150 kcal
12時
みかん（2人前） 50.6 kcal
うどん（1人前） 300 kcal
ピザ（1人前） 72 kcal
13時
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ピザ（1人前） 72 kcal
21時
ﾃｨｰﾗﾃ（1人前） 69 kcal
  982 kcal
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