腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)              
1月2日(日)              
1月3日(月)              
1月4日(火)              
1月5日(水)              
1月6日(木)              
1月7日(金)              
1月8日(土)           no title  
1月9日(日)           no title  
1月10日(月)           no title  
1月11日(火)           no title  
1月12日(水)           no title  
1月13日(木)           にんしん？  
1月14日(金)           no title  
1月15日(土) 30回 9 kcal dwn   2910回   学校の検診は・・・？  
1月16日(日)           駅伝大会  
1月17日(月)           no title  
1月18日(火)           no title  
1月19日(水)           no title  
1月20日(木)           no title  
1月21日(金)           no title  
1月22日(土)              
1月23日(日)              
1月24日(月)              
1月25日(火)           モチベーション・・・  
1月26日(水) 100回 30 kcal up   3010回   40年・・・  
1月27日(木) 60回 18 kcal up   3070回   トレーニング  
1月28日(金) 100回 30 kcal up   3170回   いたたっ・・・。  
1月29日(土)              
1月30日(日)           新人戦  
1月31日(月)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 290回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 72.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 75% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 3,170回
平均数 64.7回
最高数 200回（記録日：2009/09/15）
目標達成率 81.6%