腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           【12/1】8㎏ダイエット34...  
12月2日(木) 100回 80 kcal up   830回   【12/2】8㎏ダイエット35...  
12月3日(金) 100回 80 kcal up   930回   【12/3】8㎏ダイエット36...  
12月4日(土) 100回 80 kcal up   1030回   【12/4】8㎏ダイエット37...  
12月5日(日) 100回 80 kcal up   1130回   【12/5】8㎏ダイエット38...  
12月6日(月) 100回 80 kcal up   1230回   【12/6】8㎏ダイエット39...  
12月7日(火) 100回 80 kcal up   1330回   【12/7】8㎏ダイエット40...  
12月8日(水) 100回 80 kcal up   1430回   【12/8】8㎏ダイエット41...  
12月9日(木)           【12/9】8㎏ダイエット42...  
12月10日(金)           【12/10】8㎏ダイエット4...  
12月11日(土)              
12月12日(日)              
12月13日(月)              
12月14日(火)              
12月15日(水)              
12月16日(木)              
12月17日(金)              
12月18日(土)              
12月19日(日)              
12月20日(月)              
12月21日(火)              
12月22日(水)              
12月23日(木)              
12月24日(金)              
12月25日(土)              
12月26日(日)              
12月27日(月)              
12月28日(火)              
12月29日(水)              
12月30日(木)              
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 700回 （先月：730回）
平均数（今月） up 100回 （先月：81.1回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：66.7%）
総合データ（～12月）
合計数 1,430回
平均数 89.4回
最高数 120回（記録日：2010/11/21）
目標達成率 81.3%