【12/8】8㎏ダイエット41日目【アサリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

【12/8】8㎏ダイエット41日目
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朝体重、昨日より-0.25kg 開始より-7.1kg
夜体重、昨日より+0.7kg 開始より-5.8kg

【記録グラフ】
体重（夜）
77.05kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
75.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
27.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
28.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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