【12/10】8㎏ダイエット43日目【アサリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日(金)

【12/10】8㎏ダイエット43日目

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朝体重、昨日より-1.15kg 開始より-7.75kg
夜体重、昨日より

ピークの10月30日の夜体重が83.35㎏。今朝が75.15㎏。
その差-8.2㎏。これが同じ夜体重の差だったらいいんだけど。
朝も夜も、開始から-8㎏を出すまでもう一頑張り。

【記録グラフ】
体重(朝)
75.15kg
体重(朝)(kg) のグラフ
体脂肪率(朝)
28.2%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
お通じ
1回
お通じ(回) のグラフ
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