腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木)           おお振りが始まった。  
4月2日(金) 70回 48 kcal up   13050回   ＳＣ１日目  
4月3日(土) 50回 34 kcal up   13100回   Ｔシャツ見つかってスッキリ！  
4月4日(日)           そろそろ帰ろう。  
4月5日(月)              
4月6日(火)           no title  
4月7日(水)           ほんと、声が素敵やね。  
4月8日(木)              
4月9日(金)              
4月10日(土)           たぶん、あと１０分で  
4月11日(日)           ♪さくら　＆　♪花鳥風月  
4月12日(月)              
4月13日(火)              
4月14日(水)              
4月15日(木)              
4月16日(金) 50回 34 kcal up   13150回   ダメだこりゃ！  
4月17日(土)           no title  
4月18日(日)              
4月19日(月)              
4月20日(火)              
4月21日(水)              
4月22日(木)              
4月23日(金) 50回 34 kcal up   13200回   今月、たったの５回やで。  
4月24日(土)           ダメだ。あ～あ。  
4月25日(日)              
4月26日(月)           Ｍ専務からメール  
4月27日(火)           待ち遠しいなぁ。♪仲間　ケツメ...  
4月28日(水)           久しぶりに会った  
4月29日(木)              
4月30日(金) 50回 34 kcal up   13250回   たったの７回。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 270回 （先月：550回）
平均数（今月） dwn 54回 （先月：55回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 13,250回
平均数 49.8回
最高数 160回（記録日：2008/04/07）
目標達成率 78.9%