腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月)              
3月2日(火)              
3月3日(水)              
3月4日(木) 60回 18 kcal up   1963回   太った＿あと8日！  
3月5日(金)           ランチ＠ブロンコビリー  
3月6日(土)           no title  
3月7日(日)           過食＞＜  
3月8日(月)           彼とケンカ  
3月9日(火)              
3月10日(水)           no title  
3月11日(木)              
3月12日(金)              
3月13日(土)              
3月14日(日)              
3月15日(月)              
3月16日(火)              
3月17日(水)           no title  
3月18日(木)           胃が痛い。。。。  
3月19日(金)           胃痛　  
3月20日(土) 30回 9 kcal up   1993回   no title  
3月21日(日)              
3月22日(月)           お泊り☆  
3月23日(火)              
3月24日(水)           今ハマっている調味料  
3月25日(木)              
3月26日(金)              
3月27日(土)              
3月28日(日)              
3月29日(月)              
3月30日(火)              
3月31日(水)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 90回 （先月：170回）
平均数（今月） up 45回 （先月：34回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：80%）
総合データ（～3月）
合計数 1,993回
平均数 27.7回
最高数 60回（記録日：2010/03/04）
目標達成率 74%