腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 50回 dwn   50431回   一切有為法　如夢幻泡影  
1月2日(金) 150回 dwn   50581回   一期一会  
1月3日(土) 100回 dwn   50681回   心静即身涼  
1月4日(日) 200回 dwn   50881回   好事不如無  
1月5日(月) 100回 dwn   50981回   曹源一滴水  
1月6日(火) 50回 dwn   51031回   一日不作一日不食  
1月7日(水) 100回 dwn   51131回   夢  
1月8日(木) 100回 dwn   51231回   他は是れ吾にあらず  
1月9日(金) 100回 dwn   51331回   「喰う」・・・違ったぁー「空」  
1月10日(土) 100回 dwn   51431回   上善如水  
1月11日(日) 50回 dwn   51481回   無位の真人  
1月12日(月) 100回 dwn   51581回   相送当門有修竹 為君葉葉起清風...  
1月13日(火) 100回 dwn   51681回   行住坐臥  
1月14日(水) 100回 dwn   51781回   瓦を磨いて鏡となす  
1月15日(木) 200回 dwn   51981回   百尺竿頭に一歩を進む  
1月16日(金) 50回 dwn   52031回   心身脱落  
1月17日(土) 100回 dwn   52131回   廓然無聖  
1月18日(日) 100回 dwn   52231回   眼横鼻直  
1月19日(月) 100回 dwn   52331回   雨奇晴好  
1月20日(火) 70回 dwn   52401回   平常心是道  
1月21日(水) 100回 dwn   52501回   明珠在掌  
1月22日(木) 100回 dwn   52601回   可及其智　不可及其愚  
1月23日(金) 100回 dwn   52701回   Happy Birthday　...  
1月24日(土) 100回 dwn   52801回   天真に任す  
1月25日(日) 100回 dwn   52901回   洗心  
1月26日(月)           流水、無心にして落花を送る  
1月27日(火)           冷暖自知  
1月28日(水)           一大事  
1月29日(木)           紅炉上一点の雪  
1月30日(金)           自灯明　法灯明  
1月31日(土) 100回 dwn   53001回   主人公  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 2,620回 （先月：2,965回）
平均数（今月） up 100.8回 （先月：95.6回）
最高数（今月） up 200回 （先月：150回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 53,001回
平均数 156.3回
最高数 1,000回（記録日：2008/10/01）
目標達成率 13.6%