腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 100回 30 kcal up   168195回   ☆グロいよーーー！  
11月2日(金)           ☆値上がりしたぁ～( ´△｀)  
11月3日(土) 100回 30 kcal up   168295回   ☆3日連チャン夜勤なみ？  
11月4日(日) 100回 30 kcal up   168395回   ☆超楽しかったです(*^^*)  
11月5日(月) 100回 30 kcal up   168495回   ☆今晩ご飯いる？  
11月6日(火) 100回 30 kcal up   168595回   ☆どろどろーーーーーーーーー！  
11月7日(水)           ☆独身？一日目～Ψ(`∀´#)  
11月8日(木) 100回 30 kcal up   168695回   ☆独身二日目～＼(*⌒0⌒)ｂ...  
11月9日(金) 100回 30 kcal up   168795回   ☆独身最終日・・・+.(´･∀...  
11月10日(土) 100回 30 kcal up   168895回   ☆ただいマンゴー(@ﾟ▽ﾟ@)  
11月11日(日) 100回 30 kcal up   168995回   ☆うん話…(￣▽￣;)  
11月12日(月) 100回 30 kcal up   169095回   ☆バチがあたった・・・？(T-...  
11月13日(火) 100回 30 kcal up   169195回   ☆もう～やだっ！  
11月14日(水) 100回 30 kcal up   169295回   ☆アクティビティー♪  
11月15日(木)           ☆やさぐれ主婦達の…(￣▽￣;...  
11月16日(金)           ☆にゃ～ん(´；ω；`)  
11月17日(土) 100回 30 kcal up   169395回   ☆となりのインド人～♪  
11月18日(日) 100回 30 kcal up   169495回   ☆迂闊にも…(＿＿;)  
11月19日(月) 100回 30 kcal up   169595回   ☆あれ？～( ￣▽￣)  
11月20日(火) 100回 30 kcal up   169695回   ☆年を考えなよぉーヽ(｀Д´#...  
11月21日(水)           ☆ヒラメキ～(-ω☆)キラリ  
11月22日(木) 100回 30 kcal up   169795回   ☆いい夫婦の日です  
11月23日(金) 100回 30 kcal up   169895回   ☆もうやだーーーーーーーーー！  
11月24日(土) 100回 30 kcal up   169995回   ☆憧れの・・・♪  
11月25日(日)           ☆充実の夜勤明けー♪  
11月26日(月) 100回 30 kcal up   170095回   ☆どんだけ好き？？（笑）  
11月27日(火) 100回 30 kcal up   170195回   ☆超！ショーゲキ！！  
11月28日(水) 100回 30 kcal up   170295回   ☆愛犬用おせち・・？ヽ(ﾟДﾟ...  
11月29日(木) 100回 30 kcal up   170395回   ☆VIVA!新橋！！超ヾ(●・...  
11月30日(金) 100回 30 kcal up   170495回   ☆愛の言霊？？  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 2,400回 （先月：2,500回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 170,495回
平均数 97.5回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 77.6%