腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 40回 28 kcal dwn   40回   no title  
8月2日(土)              
8月3日(日)              
8月4日(月)              
8月5日(火) 80回 56 kcal up   120回   no title  
8月6日(水) 80回 56 kcal up   200回   no title  
8月7日(木)           no title  
8月8日(金)              
8月9日(土)              
8月10日(日)              
8月11日(月) 80回 56 kcal up   280回   no title  
8月12日(火) 40回 28 kcal dwn   320回   no title  
8月13日(水)           no title  
8月14日(木) 40回 28 kcal dwn   360回   no title  
8月15日(金)           no title  
8月16日(土) 40回 28 kcal dwn   400回   no title  
8月17日(日)           no title  
8月18日(月)           no title  
8月19日(火) 40回 28 kcal dwn   440回   no title  
8月20日(水)           初挑戦！！  
8月21日(木)           二日目  
8月22日(金)           今日から二泊三日のキャンプ・・...  
8月23日(土)           キャンプ二日目！  
8月24日(日)           キャンプの反省会  
8月25日(月) 0回 0 kcal dwn   440回   今日から月曜！！  
8月26日(火) 75回 52 kcal up   515回   今日も禁酒！  
8月27日(水)           禁酒3日目  
8月28日(木) 50回 35 kcal up   565回   薬が減！  
8月29日(金) 0回 0 kcal dwn   565回   今夜は飲み会  
8月30日(土) 50回 35 kcal up   615回   二日酔い  
8月31日(日)           シューズを買ったよー  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 615回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 47.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 46.2% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 615回
平均数 47.3回
最高数 80回（記録日：2008/08/11）
目標達成率 46.2%