腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)              
9月2日(金)              
9月3日(土)              
9月4日(日)              
9月5日(月)              
9月6日(火)              
9月7日(水)              
9月8日(木)              
9月9日(金)              
9月10日(土)              
9月11日(日)              
9月12日(月)              
9月13日(火)              
9月14日(水) 30回 21 kcal up   1535回   駄目か・・・  
9月15日(木) 10回 7 kcal dwn   1545回   2日目  
9月16日(金)           3日目  
9月17日(土) 30回 21 kcal up   1575回   4日目  
9月18日(日) 30回 21 kcal up   1605回   5日目  
9月19日(月) 20回 14 kcal dwn   1625回   6日目  
9月20日(火) 20回 14 kcal dwn   1645回   7日目  
9月21日(水)              
9月22日(木)           8日目  
9月23日(金)              
9月24日(土)           10日目  
9月25日(日)           11日目  
9月26日(月)              
9月27日(火)              
9月28日(水)              
9月29日(木)              
9月30日(金)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 140回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 23.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 1,645回
平均数 41.1回
最高数 140回（記録日：2010/04/06）
目標達成率 68%