スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2015年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)           no title  
6月2日(火)           沢登りデビュー  
6月3日(水)           no title  
6月4日(木) 60回 30 kcal up   27683回   5月も悪かった  
6月5日(金) 60回 30 kcal up   27743回   月を眺めながらウォーキング  
6月6日(土) 60回 30 kcal up   27803回   寒かった  
6月7日(日) 60回 30 kcal up   27863回   休肝とウォーキング  
6月8日(月) 60回 30 kcal up   27923回   心配  
6月9日(火)           no title  
6月10日(水)           また膝  
6月11日(木)           小麦粉また値上げ  
6月12日(金)           膝  
6月13日(土)           no title  
6月14日(日)           まずまず  
6月15日(月)           呪われた日曜  
6月16日(火)              
6月17日(水)           no title  
6月18日(木)           金剛山57  
6月19日(金) 40回 20 kcal dwn   27963回   no title  
6月20日(土) 40回 20 kcal dwn   28003回   ショートムービー作り  
6月21日(日)           近所の奥さん  
6月22日(月)           売り上げ少しマシ  
6月23日(火)           検査結果  
6月24日(水)           風邪が酷い  
6月25日(木)           しんどい  
6月26日(金)           no title  
6月27日(土) 40回 20 kcal dwn   28043回   なんとか治った  
6月28日(日) 40回 20 kcal dwn   28083回   小さい虫  
6月29日(月) 40回 20 kcal dwn   28123回   トリガーポイント  
6月30日(火)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 500回 （先月：810回）
平均数（今月） dwn 50回 （先月：54回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：73%）
総合データ（～6月）
合計数 28,123回
平均数 32.6回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 5%