休肝日、じゃ今日は健康目覚めですね

そうなんです。最高の目覚め、それじゃずっとお酒をやめればいいやん!
って思うのですが、休肝日の翌日のお酒が、こりゃまた旨いんですよねぇ(´д｀|||)

月を眺めながらいいですね～
うちのまわりは林だけで何もないから夜歩くのは怖いな。

でもそういう環境なら、朝の散歩は気持ち良いのでしょうね。
うちは住宅地ですが、すぐ下に降りると林道になっていて、たまに散歩したりすると、ほんと気持ち良いです。

休肝日偉いですー！！
私今年になってから一日たりとも「休肝」してない・・(^_^;)

翌朝の目覚めが違いますか・・？では今晩試して・・・みないなきっと(笑)

休肝日は週2日。それと飲む日はどんなアルコールでも3杯まで。週1日(大抵は休み)は、ハメ外して良し、という自分で決めた決め事なんです。始めて8ヶ月。先月は挫折しそうになっていました。まぁその期間、それでも週1日の休肝日は守っていましたよ。