胸筋・背筋（回）のグラフ・データ

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胸筋・背筋(回)のグラフ

2015年06月
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胸筋・背筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「胸筋・背筋」データ推移

日付 胸筋・背筋 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)           no title  
6月2日(火)           沢登りデビュー  
6月3日(水)           no title  
6月4日(木) 30回 dwn   25370回   5月も悪かった  
6月5日(金) 30回 dwn   25400回   月を眺めながらウォーキング  
6月6日(土) 30回 dwn   25430回   寒かった  
6月7日(日) 30回 dwn   25460回   休肝とウォーキング  
6月8日(月) 30回 dwn   25490回   心配  
6月9日(火)           no title  
6月10日(水)           また膝  
6月11日(木)           小麦粉また値上げ  
6月12日(金) 60回 up   25550回   膝  
6月13日(土) 30回 dwn   25580回   no title  
6月14日(日) 60回 up   25640回   まずまず  
6月15日(月) 30回 dwn   25670回   呪われた日曜  
6月16日(火)              
6月17日(水)           no title  
6月18日(木)           金剛山57  
6月19日(金) 30回 dwn   25700回   no title  
6月20日(土) 30回 dwn   25730回   ショートムービー作り  
6月21日(日)           近所の奥さん  
6月22日(月)           売り上げ少しマシ  
6月23日(火)           検査結果  
6月24日(水)           風邪が酷い  
6月25日(木)           しんどい  
6月26日(金)           no title  
6月27日(土) 30回 dwn   25760回   なんとか治った  
6月28日(日) 30回 dwn   25790回   小さい虫  
6月29日(月)           トリガーポイント  
6月30日(火)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 450回 （先月：600回）
平均数（今月） up 34.6回 （先月：31.6回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 15.4% （先月：5.3%）
総合データ（～6月）
合計数 25,790回
平均数 30.2回
最高数 73回（記録日：2012/06/24）
目標達成率 0.9%