スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2020年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)              
12月2日(水) 80回 40 kcal up   105795回   休日雑用  
12月3日(木) 80回 40 kcal up   105875回   no title  
12月4日(金) 80回 40 kcal up   105955回   赤い通天閣  
12月5日(土) 80回 40 kcal up   106035回   鼻うがい  
12月6日(日) 100回 50 kcal up   106135回   no title  
12月7日(月) 80回 40 kcal up   106215回   no title  
12月8日(火)              
12月9日(水) 80回 40 kcal up   106295回   メスティンで飯を炊く  
12月10日(木) 80回 40 kcal up   106375回   no title  
12月11日(金) 80回 40 kcal up   106455回   想定外  
12月12日(土) 80回 40 kcal up   106535回   no title  
12月13日(日) 80回 40 kcal up   106615回   大口注文無事終了  
12月14日(月) 80回 40 kcal up   106695回   no title  
12月15日(火)              
12月16日(水)           初積雪か？  
12月17日(木)              
12月18日(金)           叔父さん亡くなる  
12月19日(土) 80回 40 kcal up   106775回   no title  
12月20日(日) 80回 40 kcal up   106855回   no title  
12月21日(月) 80回 40 kcal up   106935回   なんや、23日は平日なのか  
12月22日(火)           乾燥  
12月23日(水)           no title  
12月24日(木)              
12月25日(金)           no title  
12月26日(土)           no title  
12月27日(日)           no title  
12月28日(月)           ぼちぼち  
12月29日(火)              
12月30日(水)           年末アクシデント  
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,220回 （先月：1,810回）
平均数（今月） up 81.3回 （先月：78.7回）
最高数（今月） up 100回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：95.7%）
総合データ（～12月）
合計数 106,935回
平均数 56.1回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 56.9%