スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2022年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)              
1月2日(日)              
1月3日(月)           元旦に娘の婚約者と会う  
1月4日(火)              
1月5日(水)           三回忌  
1月6日(木) 30回 15 kcal dwn   124845回   no title  
1月7日(金) 30回 15 kcal dwn   124875回   ワクチン・検査パッケージ  
1月8日(土) 30回 15 kcal dwn   124905回   黄色信号  
1月9日(日) 40回 20 kcal dwn   124945回   イチゴようやく通常の値段  
1月10日(月)           no title  
1月11日(火)              
1月12日(水) 60回 30 kcal up   125005回   雨の休日  
1月13日(木)           no title  
1月14日(金) 80回 40 kcal up   125085回   no title  
1月15日(土) 80回 40 kcal up   125165回   no title  
1月16日(日) 80回 40 kcal up   125245回   訃報  
1月17日(月) 80回 40 kcal up   125325回   追悼  
1月18日(火)              
1月19日(水)           no title  
1月20日(木)           今年初登山  
1月21日(金)           娘、家を出る  
1月22日(土) 80回 40 kcal up   125405回   no title  
1月23日(日)           hさんの年賀状  
1月24日(月) 80回 40 kcal up   125485回   気になる  
1月25日(火) 80回 40 kcal up   125565回   赤信号点灯  
1月26日(水)           雪の中、ヤマドリ♂と遭遇  
1月27日(木)           レバニラ炒めを作る  
1月28日(金) 80回 40 kcal up   125645回   no title  
1月29日(土)              
1月30日(日) 80回 40 kcal up   125725回   恵方巻きロール  
1月31日(月)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 910回 （先月：1,280回）
平均数（今月） dwn 65回 （先月：80回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 71.4% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 125,725回
平均数 58.6回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 61.5%