スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 60回 up   7490回   快晴  
7月2日(水)           今日は  
7月3日(木) 60回 up   7550回   なくなる  
7月4日(金)           蒸し暑い  
7月5日(土)              
7月6日(日)              
7月7日(月) 20回 dwn   7570回   体を動かすようになって  
7月8日(火)           最悪  
7月9日(水) 30回 dwn   7600回   眠い  
7月10日(木)           少し  
7月11日(金) 60回 up   7660回   久々に  
7月12日(土)              
7月13日(日)              
7月14日(月)           湿度高い（＞＜）  
7月15日(火) 60回 up   7720回   今日は  
7月16日(水)           今日は  
7月17日(木) 60回 up   7780回   今日も  
7月18日(金)           一週間  
7月19日(土)              
7月20日(日)              
7月21日(月)              
7月22日(火) 60回 up   7840回   最近  
7月23日(水)           昨日  
7月24日(木) 60回 up   7900回   ジメジメ  
7月25日(金)           まあまあ  
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月) 60回 up   7960回   夜更かしすると  
7月29日(火)           今日から  
7月30日(水) 60回 up   8020回   寝不足気味だけど  
7月31日(木)           朝  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 590回 （先月：600回）
平均数（今月） dwn 53.6回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 81.8% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 8,020回
平均数 58.5回
最高数 60回（記録日：2008/07/30）
目標達成率 97.1%