スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2017年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 0回 0 kcal dwn   41346.25回   会社から期待されてる事を知る  
11月2日(木) 0回 0 kcal dwn   41346.25回   東京研修最終日  
11月3日(金) 20回 10 kcal up   41366.25回   久しぶりの自宅  
11月4日(土) 20回 10 kcal up   41386.25回   家族で食べ放題  
11月5日(日) 20回 10 kcal up   41406.25回   連休最後  
11月6日(月) 20回 10 kcal up   41426.25回   名古屋支店初出社  
11月7日(火) 0回 0 kcal dwn   41426.25回   お客さんまわり  
11月8日(水) 0回 0 kcal dwn   41426.25回   お客さんまわり2  
11月9日(木) 0回 0 kcal dwn   41426.25回   歩き疲れ  
11月10日(金) 0回 0 kcal dwn   41426.25回   前の会社の人と飲む  
11月11日(土) 0回 0 kcal dwn   41426.25回   寝てばかり  
11月12日(日) 0回 0 kcal dwn   41426.25回   娘の進学先  
11月13日(月) 20回 10 kcal up   41446.25回   また始まる  
11月14日(火) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   アポ取りにもがく  
11月15日(水) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   本音で話せた  
11月16日(木) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   大きな仕事を任された  
11月17日(金) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   上手くできなかった  
11月18日(土) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   かなり休みたい  
11月19日(日) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   期末試験の準備  
11月20日(月) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   寒い一日  
11月21日(火) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   朝が辛い  
11月22日(水) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   明日が休みで良かった  
11月23日(木) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   子供の試験前  
11月24日(金) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   若いのに感心  
11月25日(土)           ゲーム三昧  
11月26日(日) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   明日の仕事がイヤで仕方ない  
11月27日(月) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   サポートされてないと痛感  
11月28日(火) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   短期獲得可能の新規仕事が必要  
11月29日(水) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   アポ勘違い 営業として恥ずかし...  
11月30日(木) 0回 0 kcal dwn   41446.25回   自分で作ると意外とわかってない  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 100回 （先月：460回）
平均数（今月） dwn 3.4回 （先月：14.8回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 17.2% （先月：51.6%）
総合データ（～11月）
合計数 41,446.3回
平均数 15.5回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 41.5%