スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2011年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           白秋祭、水上パレード。  
11月2日(水)           子離れ。。。。  
11月3日(木)           白秋祭音楽会。  
11月4日(金)           大掃除。。。  
11月5日(土)           燃えつき。。。  
11月6日(日) 37.8回 18 kcal up   7434.8回   大宴会。。。  
11月7日(月)           すっきり～～(^^♪  
11月8日(火)           立冬  
11月9日(水)           蚊が飛んでます。。。  
11月10日(木)           炬燵。。  
11月11日(金)           慰問の練習。。  
11月12日(土)           みかん狩り  
11月13日(日)           市民文化祭  
11月14日(月)           お風呂が大好き。。  
11月15日(火)           よく寝た。  
11月16日(水)           慰問に行きます。。  
11月17日(木)           お弁当ランチ会。  
11月18日(金)           横浜シウマイ。。。(^^♪  
11月19日(土)           コンサート行きます。  
11月20日(日)           古賀政男生誕祭。  
11月21日(月)           ソフトバンク優勝。。  
11月22日(火)           インフルエンザ予防接種。。  
11月23日(水)           慰問に行きました。  
11月24日(木)           風邪引きました。  
11月25日(金)           BA様が。。  
11月26日(土)           ストーブ出しました。  
11月27日(日)           気管支炎。。。  
11月28日(月)           薬が効かない。。  
11月29日(火)           ありがとう♪  
11月30日(水)           生まれて、〇〇年。。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 37.8回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 37.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 37.8回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 7,434.8回
平均数 41.3回
最高数 1,102回（記録日：2010/08/15）
目標達成率 78.9%