スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 0回 0 kcal dwn   16970回   今日も辛め・・・  
7月2日(土)           やっぱり・・・  
7月3日(日)              
7月4日(月)              
7月5日(火)              
7月6日(水)              
7月7日(木)              
7月8日(金)              
7月9日(土)           落雷  
7月10日(日)              
7月11日(月)           復旧への道・・・  
7月12日(火)           no title  
7月13日(水)           no title  
7月14日(木)           no title  
7月15日(金) 60回 30 kcal up   17030回   Windows10  
7月16日(土) 0回 0 kcal dwn   17030回   修理～自転車編～  
7月17日(日)              
7月18日(月)           no title  
7月19日(火)           no title  
7月20日(水)           no title  
7月21日(木) 0回 0 kcal dwn   17030回   no title  
7月22日(金) 60回 30 kcal up   17090回   今日のパン！  
7月23日(土)           no title  
7月24日(日)              
7月25日(月)              
7月26日(火)              
7月27日(水)              
7月28日(木) 30回 15 kcal dwn   17120回   騙される気持ち  
7月29日(金)           no title  
7月30日(土)           夏痩せ  
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 150回 （先月：500回）
平均数（今月） dwn 25回 （先月：26.3回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：42.1%）
総合データ（～7月）
合計数 17,120回
平均数 23.7回
最高数 100回（記録日：2015/11/19）
目標達成率 15.6%