no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月21日（木）

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< no title 　｜　今日のパン！ >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
49.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
38回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10622歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
7.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
35点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2016/07/21 19:39 
今日のパンは無いの～？
 ボンド８８ 2016/07/22 19:27 
みたおさん
いやいや、雨の降らない日は当ても私がパンを食べない日はありません（きっぱり！）
でも写真を撮り忘れました（ガッカリ！）
この日はブルーベリーの入ったとってもとってもおいしいパンでした♪
milosilo21 2016/07/22 08:15 
↑　
受けた~~ 　☆　笑いが~~~ (微笑み)
 ボンド８８ 2016/07/22 19:29 
milosilo21さん
受けていただきありがとうございます♪
といっても私のせいではなかったのですが…
次回も受けるネタを一生懸命考えます♪
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