血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2012年04月
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血圧のグラフ
日別データ（4月）

4月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 133mmHg +11mmHg   -2mmHg 大垈堰コースを歩く  
4月2日(月) 134mmHg +1mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月3日(火) 131mmHg -3mmHg   -4mmHg 大垈堰コースを歩く  
4月4日(水) 130mmHg -1mmHg   -5mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月5日(木) 131mmHg +1mmHg   -4mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月6日(金) 124mmHg -7mmHg   -11mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月7日(土) 132mmHg +8mmHg   -3mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月8日(日) 135mmHg +3mmHg   0mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月9日(月) 136mmHg +1mmHg   1mmHg 欅林コースを歩く  
4月10日(火) 132mmHg -4mmHg   -3mmHg 大垈堰コースを歩く  
4月11日(水) 132mmHg 0mmHg   -3mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月12日(木) 129mmHg -3mmHg   -6mmHg 貢川コースを歩く  
4月13日(金) 134mmHg +5mmHg   -1mmHg 家庭菜園経由赤坂台総合公園コー...  
4月14日(土) 131mmHg -3mmHg   -4mmHg 一日雨降り  
4月15日(日) 140mmHg +9mmHg   5mmHg ウオーキクング大会に参加  
4月16日(月) 129mmHg -11mmHg   -6mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月17日(火) 131mmHg +2mmHg   -4mmHg 欅林コースを歩く  
4月18日(水) 127mmHg -4mmHg   -8mmHg 大垈堰コースを歩く  
4月19日(木) 138mmHg +11mmHg   3mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月20日(金) 133mmHg -5mmHg   -2mmHg 家庭菜園経由赤坂台総合公園コー...  
4月21日(土) 138mmHg +5mmHg   3mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月22日(日) 136mmHg -2mmHg   1mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月23日(月) 129mmHg -7mmHg   -6mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月24日(火) 126mmHg -3mmHg   -9mmHg 大垈堰コースを歩く  
4月25日(水) 113mmHg -13mmHg   -22mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月26日(木) 129mmHg +16mmHg   -6mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月27日(金) 130mmHg +1mmHg   -5mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
4月28日(土) 145mmHg +15mmHg   10mmHg 家庭菜園経由赤坂台総合公園コー...  
4月29日(日) 129mmHg -16mmHg   -6mmHg 欅林コースを歩く  
4月30日(月) 131mmHg +2mmHg   -4mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 131.6mmHg （先月：131.9mmHg）
増減値（今月） 9mmHg （先月：-2mmHg）
最高値（今月） 145mmHg （先月：145mmHg）
最低値（今月） 113mmHg （先月：122mmHg）
目標までの残数（今月） あと9mmHg （先月：あと18mmHg）
総合データ（～4月）
平均値 129.3mmHg
増減値 -4mmHg
最高値 147mmHg（記録日：2012/01/04）
最低値 104mmHg（記録日：2011/05/14）