赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
朝から雲が濃く今にも雨の降りそうな空模様。
天気予報では雨マークが無いのでと思いつつも・・・降られた時のことを考え近くの公園を歩くことにした。
日射しが無いので歩くには良い条件でしたが、後半になると額そして下着も汗びっしょり、・・・爽快とは行きませんでした。

【記録グラフ】
万歩計
14636歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
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