万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2022年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 9500歩 475 kcal dwn   34581604歩   仕事  
7月2日(土) 8500歩 425 kcal dwn   34590104歩   休日　買物　消防月点検  
7月3日(日) 10500歩 525 kcal up   34600604歩   休日　ご祈祷祭　買物　散歩  
7月4日(月) 8500歩 425 kcal dwn   34609104歩   仕事　台風接近  
7月5日(火) 11500歩 575 kcal up   34620604歩   仕事  
7月6日(水) 8500歩 425 kcal dwn   34629104歩   仕事  
7月7日(木) 9500歩 475 kcal dwn   34638604歩   仕事  
7月8日(金) 7500歩 375 kcal dwn   34646104歩   有休　ゴルフ練習　買物  
7月9日(土) 9500歩 475 kcal dwn   34655604歩   休日　宮島ドライブ  
7月10日(日) 8500歩 425 kcal dwn   34664104歩   休日　市内行き  
7月11日(月) 8500歩 425 kcal dwn   34672604歩   仕事  
7月12日(火) 9500歩 475 kcal dwn   34682104歩   仕事  
7月13日(水) 9500歩 475 kcal dwn   34691604歩   仕事  
7月14日(木) 9500歩 475 kcal dwn   34701104歩   仕事  
7月15日(金) 10500歩 525 kcal up   34711604歩   仕事  
7月16日(土) 9500歩 475 kcal dwn   34721104歩   休日　ゴルフ練習　買物  
7月17日(日) 10500歩 525 kcal up   34731604歩   休日　買い物  
7月18日(月) 9500歩 475 kcal dwn   34741104歩   休日　映画  
7月19日(火) 8500歩 425 kcal dwn   34749604歩   仕事  
7月20日(水) 8500歩 425 kcal dwn   34758104歩   仕事  
7月21日(木) 3500歩 175 kcal dwn   34761604歩   在宅勤務  
7月22日(金) 10500歩 525 kcal up   34772104歩   仕事  
7月23日(土) 7500歩 375 kcal dwn   34779604歩   休日　買物　ゴルフ練習  
7月24日(日) 11500歩 575 kcal up   34791104歩   休日　買物　散歩  
7月25日(月) 8500歩 425 kcal dwn   34799604歩   仕事  
7月26日(火) 9500歩 475 kcal dwn   34809104歩   仕事  
7月27日(水) 10500歩 525 kcal up   34819604歩   仕事　ゴルフ練習  
7月28日(木) 10500歩 525 kcal up   34830104歩   仕事  
7月29日(金) 10500歩 525 kcal up   34840604歩   仕事  
7月30日(土) 15500歩 775 kcal up   34856104歩   休日　ゴルフラウンド  
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 284,000歩 （先月：315,000歩）
平均数（今月） dwn 9,466.7歩 （先月：10,500歩）
最高数（今月） dwn 15,500歩 （先月：18,500歩）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：70%）
総合データ（～7月）
合計数 34,856,104歩
平均数 9,187.2歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 32.7%