万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 4772歩 238 kcal dwn   8466896歩   今日から７月かああ  
7月2日(火) 5645歩 282 kcal dwn   8472541歩   なんか落ち着かない。。  
7月3日(水) 5500歩 275 kcal dwn   8478041歩   今週と来週が山場  
7月4日(木) 6000歩 300 kcal dwn   8484041歩   長い長い会議  
7月5日(金) 6000歩 300 kcal dwn   8490041歩   なんとか乗り越えたか！  
7月6日(土) 11972歩 598 kcal up   8502013歩   恐ろしく湿度高い！  
7月7日(日) 8307歩 415 kcal dwn   8510320歩   七夕・星に願いを  
7月8日(月) 4979歩 248 kcal dwn   8515299歩   久し振りにＹ出張  
7月9日(火)              
7月10日(水)              
7月11日(木) 5191歩 259 kcal dwn   8520490歩   なんじゃこのクソ暑さは！！  
7月12日(金) 6330歩 316 kcal dwn   8526820歩   ３連休前の安らぎ  
7月13日(土) 13311歩 665 kcal up   8540131歩   ３連休の初日  
7月14日(日) 10453歩 522 kcal dwn   8550584歩   ３連休２日目  
7月15日(月) 11205歩 560 kcal up   8561789歩   ３連休３日目  
7月16日(火) 5202歩 260 kcal dwn   8566991歩   ３連休明けの眠気  
7月17日(水) 5681歩 284 kcal dwn   8572672歩   長～い会議  
7月18日(木) 5504歩 275 kcal dwn   8578176歩   ムウ、タクヤ、凄いぞ！！  
7月19日(金) 5891歩 294 kcal dwn   8584067歩   電車止まるな！！  
7月20日(土) 8553歩 427 kcal dwn   8592620歩   賢二の三回忌  
7月21日(日) 9078歩 453 kcal dwn   8601698歩   参議院議員選挙  
7月22日(月) 2365歩 118 kcal dwn   8604063歩   ずる休み？  
7月23日(火) 5321歩 266 kcal dwn   8609384歩   正攻法で行った！  
7月24日(水) 5642歩 282 kcal dwn   8615026歩   結構あっさりと終った。。  
7月25日(木) 6393歩 319 kcal dwn   8621419歩   眠い。。  
7月26日(金) 6051歩 302 kcal dwn   8627470歩   あっけない方向に進みつつあるの...  
7月27日(土) 16567歩 828 kcal up   8644037歩   結局行かないことに  
7月28日(日) 9668歩 483 kcal dwn   8653705歩   なんとなくもやもやしている！  
7月29日(月) 5479歩 273 kcal dwn   8659184歩   １ヶ月のテストロード開始  
7月30日(火) 5102歩 255 kcal dwn   8664286歩   iPodよ、どこ行っちゃった？...  
7月31日(水) 6284歩 314 kcal dwn   8670570歩   iPodないと困るわ！  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 208,446歩 （先月：234,820歩）
平均数（今月） dwn 7,187.8歩 （先月：7,827.3歩）
最高数（今月） up 16,567歩 （先月：16,393歩）
目標達成率（今月） dwn 14% （先月：20%）
総合データ（～7月）
合計数 8,670,570歩
平均数 9,363.5歩
最高数 28,094歩（記録日：2011/03/11）
目標達成率 33%