万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火)           永谷園のアレで…  
10月2日(水)           おしゃべりでスッキリ  
10月3日(木) 5983歩 299 kcal dwn   545806歩   ウワサ  
10月4日(金)           no title  
10月5日(土)           評価  
10月6日(日) 4863歩 243 kcal dwn   550669歩   始めました  
10月7日(月) 6524歩 326 kcal up   557193歩   準備中  
10月8日(火)           中止してー  
10月9日(水) 6984歩 349 kcal up   564177歩   時々 無償に食べたくなるモノ  
10月10日(木) 9704歩 485 kcal up   573881歩   どっぷり  
10月11日(金) 2768歩 138 kcal dwn   576649歩   曾祖母のこと  
10月12日(土)           no title  
10月13日(日) 21歩 1 kcal dwn   576670歩   油断したら大台に〜  
10月14日(月) 5263歩 263 kcal dwn   581933歩   息子に電話  
10月15日(火) 276歩 13 kcal dwn   582209歩   全身鏡でチェック  
10月16日(水) 7522歩 376 kcal up   589731歩   筋トレアプリ  
10月17日(木) 8629歩 431 kcal up   598360歩   お腹が筋肉痛で食欲減退  
10月18日(金)           カラダを動かそう！  
10月19日(土)           月1ヨガで〜  
10月20日(日) 8284歩 414 kcal up   606644歩   柿の木  
10月21日(月) 8206歩 410 kcal up   614850歩   no title  
10月22日(火) 3981歩 199 kcal dwn   618831歩   徒歩帰宅  
10月23日(水) 2580歩 129 kcal dwn   621411歩   肉・肉・肉  
10月24日(木) 5731歩 286 kcal dwn   627142歩   おみくじで〜  
10月25日(金) 3398歩 169 kcal dwn   630540歩   味噌天神  
10月26日(土) 8688歩 434 kcal up   639228歩   原因ー対策  
10月27日(日) 6549歩 327 kcal up   645777歩   仕覆（しふく）  
10月28日(月) 4682歩 234 kcal dwn   650459歩   さて、何をしましょうか  
10月29日(火)           連休1日目  
10月30日(水)           武雄市図書館  
10月31日(木)           忙しいけどー  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 110,636歩 （先月：58,907歩）
平均数（今月） up 5,531.8歩 （先月：4,908.9歩）
最高数（今月） up 9,704歩 （先月：6,794歩）
目標達成率（今月） up 45% （先月：33%）
総合データ（～10月）
合計数 650,459歩
平均数 4,485.9歩
最高数 13,250歩（記録日：2013/03/24）
目標達成率 23%