カラダを動かそう！【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じむのぺさんのトップページ>記録ノートを見る>カラダを動かそう！
13年10月18日（金）

カラダを動かそう！
< お腹が筋肉痛で食欲... 　｜　月1ヨガで〜 >
＊＊ デイリーワークアウト無料体験ちぅ ＊＊

脳は新しモノ好きなので、筋トレ ハマってます d(^_^o)


調子に乗り出したので、腹筋8分コースへ。

ぐぇぇぇ……… (￣(工)￣) と言いながら なんとかガムばって
お昼 食べれないほど 気分が悪くなり( いや、食べたけど )
動く度に おっさんみたいな声が。



これで、数ヶ月後 もし救急車で運ばれるコトがあれば ( どんなシュチュエーション？ )
割れた腹筋を見た 若いDr.から 惚れられるのは



間違いない （￣+ー￣）




・・・・ 妄想も ハマってます。。。。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
53.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
コメント
taka_ 2013/10/19 15:44 
被害妄想じゃないので良いでしょう(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 じむのぺ 2013/10/19 16:15 
何処かで見せびらかしたい願望です。
そこまでスゴいカラダになれるかなー  (⌒▽⌒)
マイペンライ！ 2013/10/19 15:50 
割れた腹筋を見た 若いDr.から 惚れられるのは
・・・そうなんすか？
 じむのぺ 2013/10/19 16:17 
ジャニーズ系DR.のいる救急へ搬送も決まってます (￣▽￣)
キューと 2013/10/19 18:25 
＞動く度に おっさんみたいな声が。
これはいやだけど…
＞若いDr.から 惚れられるのは
悪くないね～(^^♪　　　
 じむのぺ 2013/10/19 21:06 
たった数分で 筋肉痛〜^_^;  
それでおっさん化してるけど、数ヶ月後にはYOUになってますので！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE