万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2021年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 2652歩 132 kcal dwn   12553483歩   2021年元旦  
1月2日(土) 176歩 8 kcal dwn   12553659歩   息子と電話  
1月3日(日) 1947歩 97 kcal dwn   12555606歩   三が日はステイホーム  
1月4日(月) 10238歩 511 kcal up   12565844歩   太った  
1月5日(火) 2964歩 148 kcal dwn   12568808歩   年賀状に思う  
1月6日(水) 13567歩 678 kcal up   12582375歩   88回目  
1月7日(木) 9242歩 462 kcal up   12591617歩   同僚の親族の  
1月8日(金) 3728歩 186 kcal dwn   12595345歩   初餅とあらま・・  
1月9日(土) 10366歩 518 kcal up   12605711歩   甘酒は高級ブランド  
1月10日(日) 9936歩 496 kcal up   12615647歩   降ってない！  
1月11日(月) 10136歩 506 kcal up   12625783歩   いちご大福（よもぎと普通の）  
1月12日(火) 3995歩 199 kcal dwn   12629778歩   オシャ・ロングブーツが入らない  
1月13日(水) 14031歩 701 kcal up   12643809歩   89回目  
1月14日(木) 10285歩 514 kcal up   12654094歩   メンタルがやられる  
1月15日(金) 1821歩 91 kcal dwn   12655915歩   あれ？  
1月16日(土) 10134歩 506 kcal up   12666049歩   12月24日に死去とは  
1月17日(日) 10038歩 501 kcal up   12676087歩   OGさんの宣言  
1月18日(月) 6111歩 305 kcal dwn   12682198歩   水道修理を外部に  
1月19日(火) 4122歩 206 kcal dwn   12686320歩   バスク風チーズケーキにハマって...  
1月20日(水) 10511歩 525 kcal up   12696831歩   見かける親子が可愛い  
1月21日(木) 9934歩 496 kcal up   12706765歩   結局OGさんは行っていない  
1月22日(金) 14558歩 727 kcal up   12721323歩   90回目  
1月23日(土) 10148歩 507 kcal up   12731471歩   口だけの人がなんと多いことか  
1月24日(日) 2168歩 108 kcal dwn   12733639歩   バスク風チーズケーキ  
1月25日(月) 9730歩 486 kcal up   12743369歩   誰ともつるまないKさんがぐいぐ...  
1月26日(火) 8859歩 442 kcal up   12752228歩   コロナ下でスタイル維持  
1月27日(水) 10413歩 520 kcal up   12762641歩   若い時はあんなに寝てたのに  
1月28日(木) 9933歩 496 kcal up   12772574歩   色んな同僚がいます  
1月29日(金) 3318歩 165 kcal dwn   12775892歩   喘息の病院に行くタイミング  
1月30日(土) 10740歩 537 kcal up   12786632歩   イベントがあると頑張る  
1月31日(日) 8127歩 406 kcal up   12794759歩   野鳥に感動するお山  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 243,928歩 （先月：258,565歩）
平均数（今月） dwn 7,868.6歩 （先月：8,340.8歩）
最高数（今月） dwn 14,558歩 （先月：17,821歩）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：68%）
総合データ（～1月）
合計数 12,794,759歩
平均数 7,634.1歩
最高数 36,480歩（記録日：2018/10/13）
目標達成率 67%