降ってない！【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月10日（日）

降ってない！
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昨日と同じく、朝からカーテン引いて
∑(ﾟДﾟ) 降ってない！


駐車場オーナーさんの件があるので
このような疑いがあると、周囲に断って
ソーシャルディスタンスを心がける。
お昼ランチは、
食事中はひたすら無言。
終わって、マスクしてようやく喋る。
喋るのは喋らないと、ストレスになるので(^-^;


＊＊＊＊＊＊＊＊

寒いので、ホカロンミニを
腰に貼って出社(・∀・)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
9936歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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