睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.5時間 dwn   4807.4時間   仕事  
10月2日(水) 6.5時間 dwn   4813.9時間   仕事  
10月3日(木) 7時間 up   4820.9時間   仕事  
10月4日(金) 7時間 up   4827.9時間   仕事　歓送迎会  
10月5日(土) 7時間 up   4834.9時間   休日　散歩　消防　買い物  
10月6日(日) 7時間 up   4841.9時間   休日　ゆっくり　車の清掃  
10月7日(月) 6時間 dwn   4847.9時間   仕事  
10月8日(火) 7時間 up   4854.9時間   仕事　台風接近  
10月9日(水) 7時間 up   4861.9時間   仕事　車で出張  
10月10日(木) 7時間 up   4868.9時間   仕事  
10月11日(金) 7時間 up   4875.9時間   仕事  
10月12日(土) 7時間 up   4882.9時間   休日　農作業　田圃の耕し  
10月13日(日) 6時間 dwn   4888.9時間   休日　町民運動会  
10月14日(月) 7時間 up   4895.9時間   散歩　若杉山展望台  
10月15日(火) 7時間 up   4902.9時間   仕事　台風の影響？  
10月16日(水) 6.5時間 dwn   4909.4時間   仕事  
10月17日(木) 6.5時間 dwn   4915.9時間   仕事  
10月18日(金) 7時間 up   4922.9時間   仕事　車で出張  
10月19日(土) 5時間 dwn   4927.9時間   休日　配達関係  
10月20日(日) 7時間 up   4934.9時間   休日　散歩　英彦山行き  
10月21日(月) 6.5時間 dwn   4941.4時間   仕事  
10月22日(火) 6.5時間 dwn   4947.9時間   仕事  
10月23日(水) 6時間 dwn   4953.9時間   仕事　車で出張  
10月24日(木) 6時間 dwn   4959.9時間   仕事　ほぼ立仕事  
10月25日(金) 6時間 dwn   4965.9時間   仕事  
10月26日(土) 6.5時間 dwn   4972.4時間   休日　九重へ水汲み  
10月27日(日) 6時間 dwn   4978.4時間   休日　お参り　午後から出社  
10月28日(月) 6時間 dwn   4984.4時間   仕事  
10月29日(火) 6.5時間 dwn   4990.9時間   仕事  
10月30日(水) 6.5時間 dwn   4997.4時間   仕事  
10月31日(木) 6時間 dwn   5003.4時間   休日　英彦山撮影  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 202.50時間 （先月：194.50時間）
平均数（今月） up 6.53時間 （先月：6.48時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 41.9% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 5,003.40時間
平均数 6.64時間
最高数 20.40時間（記録日：2012/11/02）
目標達成率 53.7%