仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
13年10月07日（月）

仕事
< 休日　ゆっくり　車... 　｜　仕事　台風接近 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（玉子焼き・ウインナー・煮豚・煮卵・むかご
【間食】

【晩ごはん】
　鯖の煮付け・煮豚とナス・大根おろし・豚汁・キムチ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8098歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE