「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート

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きょろきょろ60Dさんの2013年10月の記録ノート

休日 英彦山撮影

10月31日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おこわ・サラダ・ペーコンエピ
【間食】
...
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仕事

10月30日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ウインナー スクランブルエッグ スパゲティー グラタン)
【間食】
...
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仕事

10月29日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】  
 弁当(焼き飯・肉巻ポテト・ウインナー)
【間食】
...
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仕事

10月28日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・しゃぶしゃぶ
【昼ごはん】
 弁当(玉子焼き・ウインナー・つくね・しゃぶしゃぶ)
【間食】
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休日 お参り 午後から出社

10月27日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 カレーうどん(卵入り)
【間食】
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休日 九重へ水汲み

10月26日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 かぼちゃのスープ・ホタテのバター焼き
【間食】
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仕事

10月25日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(スクランブルエッグ ベーコン オムレツ スパゲティー)
【間食】
...
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仕事 ほぼ立仕事

10月24日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(オムレツ ベーコン卵 ウインナー つくね)
【間食】
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仕事 車で出張

10月23日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 かしわ弁当(かしわご飯・白身フライ・エビの天ぷら・からあげ・かまぼこ・玉子焼き・まめ・昆布・白ご飯・煮しめ・すき焼き
【間食】
...
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仕事

10月22日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ウインナー ミートボール ハンバーグ 煮しめ 玉子焼き)
【間食】
...
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仕事

10月21日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ハンバーグ 玉子焼き ウインナー ポテトサラダ)
【間食】
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休日 散歩 英彦山行き

10月20日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ざるそば・おにぎり・味噌汁
【間食】
 ぜんざい ...
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休日 配達関係

10月19日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 トンコツラーメン(うまかっちゃん)シラス
【間食】
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仕事 車で出張

10月18日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ハンバーグ ウインナー 玉子焼き スパゲティー ホウレン草)
【間食】
...
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仕事

10月17日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ミートボール スクランブルエッグ ウインナー おでん)
【間食】
...
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仕事

10月16日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・豚汁
【昼ごはん】
 弁当(ウインナー 目玉焼き フライ チンジャオロース)
【間食】
...
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仕事 台風の影響?

10月15日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(味ご飯・玉子焼き・肉巻チーズ・きんぴら・ウインナー)
【間食】
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散歩 若杉山展望台

10月14日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個・ソーセージ
【間食】
 スタバコーヒー ...
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休日 町民運動会

10月13日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(おにぎり・からあげ・フライ・など)
【間食】
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休日 農作業 田圃の耕し

10月12日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁・しじみごはん
【昼ごはん】
 しじみご飯・焼き鮭【間食】

【晩ごはん】 ...
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仕事

10月11日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(スクランブルエッグ ウインナー きんぴら 鶏肉のフライ)
【間食】
...
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仕事

10月10日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(玉子焼き ウインナー 丸天 肉巻チーズ フライ)
【間食】
...
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仕事 車で出張

10月09日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ウインナー・目玉焼き・からあげ・スパゲティー・肉巻ポテト)
【間食】
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仕事 台風接近

10月08日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(目玉焼き・肉巻ポテト・ウインナー・ホウレン草)
【間食】
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仕事

10月07日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(玉子焼き・ウインナー・煮豚・煮卵・むかご
【間食】
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休日 ゆっくり 車の清掃

10月06日(日)
【朝ごはん】
 すき焼き・ベーコンエピ・コーヒー
【昼ごはん】
 焼き鮭・味噌汁・キムチ
【間食】
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休日 散歩 消防 買い物

10月05日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スパゲティー・スクランブルエッグ・アジの南蛮漬け・キムチ
【間食】
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仕事 歓送迎会

10月04日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(チキンライス 肉巻ポテト 肉団子)
【間食】
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仕事

10月03日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(オムそば・ウインナーパン)
【間食】
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仕事

10月02日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(スパゲティー 玉子焼き ウインナー 肉団子)
【間食】
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仕事

10月01日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 弁当(ホウレン草 玉子焼き フライ ウインナー 肉巻ポテト)
【間食】
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