睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 6時間 dwn   14767.1時間   2018年　正月  
1月2日(火) 7時間 up   14774.1時間   休日　帰省  
1月3日(水) 6.5時間 dwn   14780.6時間   休日　買い物  
1月4日(木) 7時間 up   14787.6時間   休日　散歩  
1月5日(金) 7時間 up   14794.6時間   仕事始め  
1月6日(土) 7時間 up   14801.6時間   休日　水汲み  
1月7日(日) 7時間 up   14808.6時間   休日　出初式練習　散歩　餅つき...  
1月8日(月) 7時間 up   14815.6時間   休日　ナビ取り換え　散歩  
1月9日(火) 7時間 up   14822.6時間   仕事  
1月10日(水) 7時間 up   14829.6時間   仕事　初雪  
1月11日(木) 7時間 up   14836.6時間   仕事  
1月12日(金) 6.5時間 dwn   14843.1時間   仕事　積雪　渋滞あり  
1月13日(土) 7時間 up   14850.1時間   休日　外出　庭改造  
1月14日(日) 7時間 up   14857.1時間   休日　米配達　換気扇清掃  
1月15日(月) 6時間 dwn   14863.1時間   仕事  
1月16日(火) 7時間 up   14870.1時間   仕事  
1月17日(水) 6時間 dwn   14876.1時間   仕事　車で出張  
1月18日(木) 6時間 dwn   14882.1時間   仕事  
1月19日(金) 6.5時間 dwn   14888.6時間   仕事  
1月20日(土) 6.5時間 dwn   14895.1時間   休日　阿蘇観光  
1月21日(日) 6時間 dwn   14901.1時間   休日　出初式  
1月22日(月) 7時間 up   14908.1時間   仕事  
1月23日(火) 7時間 up   14915.1時間   仕事　車で出張  
1月24日(水) 6.5時間 dwn   14921.6時間   仕事  
1月25日(木) 6.5時間 dwn   14928.1時間   仕事  
1月26日(金) 6.5時間 dwn   14934.6時間   仕事　送別会  
1月27日(土) 6.5時間 dwn   14941.1時間   休日　祐徳稲荷参拝  
1月28日(日) 6.5時間 dwn   14947.6時間   休日　展示会　餅つき機入荷　獅...  
1月29日(月) 7時間 up   14954.6時間   仕事  
1月30日(火) 7時間 up   14961.6時間   仕事  
1月31日(水) 6.5時間 dwn   14968.1時間   仕事  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 207時間 （先月：264時間）
平均数（今月） dwn 6.68時間 （先月：8.52時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：65時間）
目標達成率（今月） up 51.6% （先月：38.7%）
総合データ（～1月）
合計数 14,968.10時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 40.6%