仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
18年01月11日（木）

仕事
< 仕事　初雪 　｜　仕事　積雪　渋滞あ... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・コーヒー
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】

【晩ごはん】
　いなり・味噌汁・高菜炒め・ブリの刺身
　ハンバーガー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6466歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE