筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2018年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 53.7kg -0.3kg   -0.1kg 2018年　正月  
1月2日(火)       休日　帰省  
1月3日(水) 55.05kg +1.35kg   1.25kg 休日　買い物  
1月4日(木) 54.25kg -0.8kg   0.45kg 休日　散歩  
1月5日(金) 53.85kg -0.4kg   0.05kg 仕事始め  
1月6日(土) 54.65kg +0.8kg   0.85kg 休日　水汲み  
1月7日(日) 54.4kg -0.25kg   0.6kg 休日　出初式練習　散歩　餅つき...  
1月8日(月) 53.95kg -0.45kg   0.15kg 休日　ナビ取り換え　散歩  
1月9日(火) 53.5kg -0.45kg   -0.3kg 仕事  
1月10日(水) 53.95kg +0.45kg   0.15kg 仕事　初雪  
1月11日(木) 53.75kg -0.2kg   -0.05kg 仕事  
1月12日(金) 54.15kg +0.4kg   0.35kg 仕事　積雪　渋滞あり  
1月13日(土) 54.2kg +0.05kg   0.4kg 休日　外出　庭改造  
1月14日(日) 54.75kg +0.55kg   0.95kg 休日　米配達　換気扇清掃  
1月15日(月) 53.9kg -0.85kg   0.1kg 仕事  
1月16日(火) 53.75kg -0.15kg   -0.05kg 仕事  
1月17日(水) 53.85kg +0.1kg   0.05kg 仕事　車で出張  
1月18日(木) 53.7kg -0.15kg   -0.1kg 仕事  
1月19日(金) 53.2kg -0.5kg   -0.6kg 仕事  
1月20日(土) 53.3kg +0.1kg   -0.5kg 休日　阿蘇観光  
1月21日(日) 54.75kg +1.45kg   0.95kg 休日　出初式  
1月22日(月) 53.5kg -1.25kg   -0.3kg 仕事  
1月23日(火) 53.4kg -0.1kg   -0.4kg 仕事　車で出張  
1月24日(水) 53.45kg +0.05kg   -0.35kg 仕事  
1月25日(木) 53.1kg -0.35kg   -0.7kg 仕事  
1月26日(金) 53.9kg +0.8kg   0.1kg 仕事　送別会  
1月27日(土) 54.05kg +0.15kg   0.25kg 休日　祐徳稲荷参拝  
1月28日(日) 53.9kg -0.15kg   0.1kg 休日　展示会　餅つき機入荷　獅...  
1月29日(月) 53.3kg -0.6kg   -0.5kg 仕事  
1月30日(火) 53.45kg +0.15kg   -0.35kg 仕事  
1月31日(水) 53.35kg -0.1kg   -0.45kg 仕事  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 53.87kg （先月：53.41kg）
増減値（今月） -0.65kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 55.05kg （先月：54kg）
最低値（今月） 53.10kg （先月：52.35kg）
目標までの残数（今月） あと0.65kg （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 53.43kg
増減値 -0.45kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.25kg（記録日：2016/10/21）