休日　買い物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　買い物
18年01月03日（水）

休日　買い物
< 休日　帰省 　｜　休日　散歩 >
【朝ごはん】
　いくら・ブリの塩焼き・黒豆・味噌汁・エビフライ
【昼ごはん】
　ベーコンレタスバーガー・レモンティー
【間食】
　コーヒー
【晩ごはん】
　ブリの塩焼き・ブリの刺身・数の子・黒豆・
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9007歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE