「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2018年01月の記録ノート

仕事

 01月31日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 01月30日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　いなり５個
【間食】
...
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仕事

 01月29日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　オムライス
【間食】
...
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休日　展示会　餅つき機入荷　獅子舞

 01月28日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　焼き鮭・味噌汁
【間食】
　卵かけご飯・豚汁・ゆで卵 ...
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休日　祐徳稲荷参拝

 01月27日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　鍋焼きうどん・味ご飯・冷奴・漬物
【間食】
　パン ...
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仕事　送別会

 01月26日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 01月25日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 01月24日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり2個
【間食】
...
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仕事　車で出張

 01月23日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】 　
　おにぎり２個・
【間食】
...
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仕事

 01月22日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・トンカツ・卵焼き
【間食】
...
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休日　出初式

 01月21日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　豚汁
【昼ごはん】
　刺身盛り合わせ・からあげ・おにぎり・鶏刺身・おでん・ビール
【間食】 ...
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休日　阿蘇観光

 01月20日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　おにぎり・ピザまん・コーヒー
【昼ごはん】
　赤牛丼・味噌汁
【間食】 ...
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仕事

 01月19日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 01月18日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事　車で出張

 01月17日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 01月16日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 01月15日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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休日　米配達　換気扇清掃

 01月14日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　雑炊・吸い物
【間食】
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休日　外出　庭改造

 01月13日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・サンドイッチ
【昼ごはん】
　肉野菜炒め・味噌汁
【間食】
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仕事　積雪　渋滞あり

 01月12日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 01月11日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・コーヒー
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事　初雪

 01月10日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 01月09日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　ナビ取り換え　散歩

 01月08日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ロールキャベツ・味噌汁・あん餅
【間食】
　コーヒー ...
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休日　出初式練習　散歩　餅つき機購入

 01月07日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おじや・味噌汁・自然薯
【間食】
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休日　水汲み

 01月06日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちゃんぽん
【間食】
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仕事始め

 01月05日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　散歩

 01月04日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　雑炊・数の子
【間食】
　コーヒー ...
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休日　買い物

 01月03日（水）
【朝ごはん】
　いくら・ブリの塩焼き・黒豆・味噌汁・エビフライ
【昼ごはん】
　ベーコンレタスバーガー・レモンティー
【間食】
　コーヒー ...
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休日　帰省

 01月02日（火）
【朝ごはん】
　雑煮・おせち料理
【昼ごはん】
　ローストビーフ・雑煮・唐揚げ・エビフライ・黒豆・豚の角煮・ブリの塩焼き・
【間食】
　コーヒー ...
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2018年　正月

 01月01日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　雑煮・おせち料理・お屠蘇
【間食】
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